Chytré hodinky nejsou jen o designu a velikosti – jejich skutečná síla tkví v senzorech, které monitorují vaše zdraví, pohyb a okolí. Od měření tepu přes sledování spánku až po navigaci v terénu, senzory dělají z hodinek multifunkční zařízení. V tomto článku si projdeme hlavní typy senzorů, jejich funkci a jak ovlivňují váš výběr chytrých hodinek.
Proč jsou senzory důležité?
Senzory sbírají data o vašem těle a prostředí, která hodinky pak zpracovávají a převádějí na užitečné informace – například počet kroků, kvalitu spánku nebo trasu vašeho běhu. Čím víc senzorů hodinky mají a čím jsou přesnější, tím lepší přehled o sobě získáte. Pojďme se podívat na ty nejčastější.
1. Optický senzor srdečního tepu (HR sensor)
- Jak funguje: Používá zelené LED světlo a fotodetektory k měření průtoku krve pod kůží (fotopletyzmografie). Sleduje změny v krevním oběhu a vypočítá tepovou frekvenci.
- Co umí: Měří tep v reálném čase (např. 80 úderů za minutu), zóny tepu při cvičení a klidový tep pro hodnocení kondice.
- Kde ho najdete: Apple Watch, Garmin Forerunner, Fitbit Versa, Samsung Galaxy Watch.
- Proč je důležitý: Klíčový pro sportovce a ty, kteří chtějí sledovat zdraví srdce. Vyšší přesnost mají modely s většími senzory, což může ovlivnit velikost pouzdra (např. Apple Watch Ultra 49 mm).
2. Akcelerometr a gyroskop
- Jak fungují: Akcelerometr měří zrychlení a pohyb ve třech osách (nahoru/dolů, dopředu/dozadu, do stran), gyroskop sleduje otočení a orientaci.
- Co umí: Počítají kroky, detekují typ aktivity (běh, chůze, plavání), monitorují spánek (pohyb ve spánku).
- Kde je najdete: Všude – od levných Fitbit Inspire po prémiové Garmin Fenix.
- Proč jsou důležité: Základní senzory pro fitness funkce. Nezaberají moc místa, takže je mají i menší modely (např. Garmin Lily 34 mm).
3. GPS (a GLONASS/Galileo)
- Jak funguje: Přijímá signály ze satelitů a určuje vaši polohu s přesností na metry. GLONASS a Galileo jsou doplňkové systémy pro větší spolehlivost.
- Co umí: Zaznamenává trasu běhu, cyklistiky nebo turistiky, měří rychlost a vzdálenost.
- Kde ho najdete: Garmin Forerunner 255, Suunto 9, Apple Watch Series 10.
- Proč je důležitý: Nezbytný pro outdoorové aktivity. Potřebuje anténu, což může zvyšovat tloušťku hodinek (např. Garmin Enduro – 14,9 mm).
4. Senzor kyslíku v krvi (SpO2)
- Jak funguje: Kombinuje červené a infračervené LED světlo k měření nasycení krve kyslíkem (v procentech).
- Co umí: Sleduje SpO2 během spánku (např. odhaluje apnoe) nebo při výškových aktivitách (horolezectví).
- Kde ho najdete: Apple Watch Series 8+, Samsung Galaxy Watch 6, Fitbit Charge 6.
- Proč je důležitý: Užitečný pro zdraví a sport ve výškách. Vyžaduje pokročilejší optiku, což je častější u větších modelů (např. 44 mm+).
5. Elektrokardiogram (EKG/ECG)
- Jak funguje: Měří elektrickou aktivitu srdce přes elektrody na zadní straně hodinek a přes korunku (u Apple Watch) nebo dotykem prstu.
- Co umí: Detekuje nepravidelný srdeční rytmus (např. fibrilaci síní) a vytváří EKG záznam.
- Kde ho najdete: Apple Watch Series 4+, Samsung Galaxy Watch 5+, Withings ScanWatch.
- Proč je důležitý: Skvělý pro prevenci srdečních problémů. Potřebuje větší plochu pro elektrody, takže je běžný u středních a velkých pouzder (40 mm+).
6. Barometr a výškoměr
- Jak fungují: Barometr měří atmosférický tlak, výškoměr pak odvozuje nadmořskou výšku podle tlaku a GPS.
- Co umí: Sleduje převýšení při túrách, varuje před změnami počasí.
- Kde je najdete: Garmin Fenix 7, Suunto 5 Peak, Apple Watch Ultra.
- Proč jsou důležité: Klíčové pro horolezce a turisty. Často v robustnějších modelech (např. 47 mm+).
7. Teploměr
- Jak funguje: Měří teplotu kůže nebo okolí (u některých modelů).
- Co umí: Sleduje změny teploty těla (např. při nemoci) nebo počasí.
- Kde ho najdete: Apple Watch Series 8+, Garmin Venu 3.
- Proč je důležitý: Novější funkce pro zdraví (např. ovulace u žen). Nezvyšuje výrazně velikost.
Jak senzory souvisí s velikostí hodinek?
- Malá pouzdra (32–38 mm): Obvykle jen základ (HR, akcelerometr). Např. Garmin Lily nemá GPS ani EKG.
- Střední pouzdra (38–44 mm): Většina senzorů (HR, GPS, SpO2). Ideální balanc – Samsung Galaxy Watch 6 40 mm.
- Velká pouzdra (44–50 mm): Plná výbava (EKG, barometr, větší baterie). Třeba Apple Watch Ultra 49 mm.
Větší hodinky mají prostor pro víc senzorů a větší baterii, ale mohou být méně pohodlné na drobném zápěstí. Menší modely jsou elegantní, ale obětují některé funkce.
Tipy pro výběr podle senzorů
- Fitness nadšenci: Hledejte HR, GPS a SpO2 (např. Garmin Forerunner 255).
- Zdraví na prvním místě: EKG a SpO2 (Apple Watch Series 10).
- Outdoor: GPS, barometr, výškoměr (Suunto 9 Peak).
- Minimalisté: Stačí HR a akcelerometr (Fitbit Inspire 3).
Zkuste naši kalkulačku!
Na https://tabulka-velikosti.cz/ připravujeme kalkulačku velikostí hodinek. Zadejte obvod zápěstí a preference (např. „sport s GPS“), a my vám doporučíme model včetně senzorů, které potřebujete. Podívejte se na nabídku na Alza.cz (#) nebo Hodinky.cz (#) a vyberte si hned!
Závěr
Senzory dělají chytré hodinky chytrými. Ať už chcete sledovat tep, mapovat trasy nebo hlídat zdraví, správná kombinace senzorů a velikosti je klíčem. Změřte si zápěstí, rozhodněte se, co od hodinek čekáte, a najdeme vám ty pravé!