Při výběru jízdního kola je jeho velikost jedním z nejdůležitějších parametrů. Pokud je cyklistika vaším koníčkem a svou ratolest pro ni chcete už od útlého věku nadchnout také, je na místě věnovat zvýšenou pozornost výběru správné velikosti kola vzhledem k věku i výšce dítěte.
Velikost rámu jízdního kola
Výška rámu jízdního kola je nejčastěji udávána v palcích nebo velikostech S, M, L, XL a určuje se podle vzdálenosti od chodidla ke tříslu, případně dle výšky postavy. Všeobecně platí, že by velikost rámu měla být zvolena tak, aby cyklista stojící obkročmo nad kolem měl horní rámovou trubku asi 5 cm pod rozkrokem. Velikostí (výškou) rámu se rozumí vzdálenost mezi středovou osou a koncem sedlové trubky rámu.
| Výška postavy (cm) | Horská a celoodpružená kola a elektrokola | Krosová a trekingová kola a elektrokola | Silniční a fittness kola a elektrokola |
| 140 – 150 | XXS – XS / 13 – 14″ | ||
| 150 – 160 | XS – S / 15 – 16″ | XS – S / 16 – 17″ | XS – S / 44 – 46 cm |
| 160 – 170 | S – M / 17 – 18″ | S – M / 17 – 18″ | S – M / 46 – 50 cm |
| 170 – 180 | M – L / 18 – 20″ | M – L / 18 – 20″ | M – L / 50 – 56 cm |
| 180 – 190 | L – XL / 19 – 21″ | L – XL / 20 – 22″ | L – XL / 55 – 59 cm |
| nad 190 | XL – XXL / 21″+ | XL – XXL / 22″+ | XL – XXL / 60 cm |
Velikosti kol pro dospělé
U kol pro dospělé záleží kromě výšky jezdce také na jeho preferencích. Podle toho, v jakém terénu se plánujete nejčastěji pohybovat, vybírejte velikost ráfku (průměr kol). Výběrem správné velikosti rámu pak můžete do značné míry eliminovat různé bolesti krční páteře, hlavy, zad i končetin.
Kolo správné velikosti v kombinaci se správným nastavením umožňuje mnohem efektivněji využít tělesných dispozic a výkonnosti jezdce. Výšku kola si můžete doladit posunutím sedla i nastavením řidítek.
Velikosti kol pro dítě
U dětí je třeba na správnou velikost kola klást obzvlášť velký důraz. Na příliš malém, nebo naopak příliš velkém, kole se děti necítí dobře a špatný výběr velikosti může způsobit, že si k jízdě na kole vytvoří negativní vztah. S přibývajícím věkem dítěte a jeho růstem je tedy vhodné průběžně měnit kolo za větší. U dětských jízdních kol se velikost rozlišuje rozměrem kol, tedy jejich průměrem.
Tabulka velikosti kol pro děti
Věk | 2–4 roky | 3–5 let | 4–6 let | 5–8 let | 7–11 let | 10 a více |
Velikost kola | 12″ | 14″ | 16″ | 20″ | 24″ | 26″ |
Výška postavy | 82–100 cm | 98–106 cm | 104–122 cm | 120–130 cm | 127–142 cm | 140–158 cm |
Výška rozkroku | 30–40 cm | 36–44 cm | 40–54 cm | 52–59 cm | 57–66 cm | 64–70 cm |